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提高男性性能力的方法

發表時間:2019-02-14 11:22:07 來源:两性生活 瀏覽量:126

由於性教育方面的缺失導致我國男性對性的理解有失偏頗。再者,社會壓力的與日俱增,導致男性的性能力日益下降,調查顯示我國男性是ed藥物市場的主力軍。這樣的情況下需要男性對於性知識的空白部分進行加強。


當男性性能力下降的時候會破壞性生活的質量,經常有新聞報導由於性生活不和諧所導致的婚姻破裂的社會新聞。那麼男性又該怎樣增強自己的性能力呢?別著急,本文為你提供以下四個方法


性能力


1.下拉陰囊和睾丸法

在性交活動中,男性在射精預感到來時,可將陰囊收縮、睾丸提高,此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時間,達到防治早洩的效果。


2.採用避孕套性交法

男性戴用避孕套進行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間,避免早洩。


3.捏擠法

將陰莖從陰道中抽出,女方把拇指放在陰莖系帶部位,食指和中指放在陰莖背側,「擠捏」陰莖頭數秒鐘,待男方射精緊迫感消失後,再繼續性交;男方要將注意力集中在陰莖的感覺上,擠捏所用壓力的輕重應該與陰莖勃起的程度成正比,陰莖勃起堅硬者用力擠捏,陰莖勃起較軟者用中等力量擠捏。捏擠法一般需進行3~6個月才能鞏固療效,據調查報告有效率可達95.1%,是行之有效的非藥物性療法。


4.自我訓練具體方法

自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。


5.使用ED治療藥

ED有三層意思。第一層,就是不能達到和維持足夠的勃起,所謂足夠的勃起,就是足夠的硬度和足夠的時間;第二層意思,指不能獲得滿意的性生活,就表示由於ED,性伴侶雙方性生活完成不了,或者只能勉強完成,但是雙方滿意度不夠;第三層意思,近年來認識到ED跟全身很多重大疾病密切相關,特別是心腦血管疾病,可以說,ED是心血管疾病的一個早期臨床表現,是全身疾病早期的晴雨表。使用威而鋼、犀利士、樂威壯等藥物能顯著提高男性陰莖的勃起能力。起效快、安全有效。


ED治療藥


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性能力的提升不是朝夕之間就能快速改善的,需要耐心和良好的生活習慣,保持良好的作息時間和生活方式再加上以上幾個方面才能達到事半功倍的效果,最好在這裡衷心的希望大家都能擁有高質量的性生活。