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​食材界的威而鋼,男人多吃,唤醒性能力!

發表時間:2019-02-22 06:37:06 來源:两性生活 瀏覽量:216

時代的車輪滾滾向前,在龐大的生活工作壓力之下,很多男人逐漸有陽痿趨勢,高質量的性生活性能力與日常的生活飲食有著密不可分的關係。因此男人面對陽痿都會很是著急,大家都會在陽痿的時候想到吃壯陽藥,這無可厚非,但其實除了壯陽藥外,平日裡的食物也有許多具有同樣功能的神奇功效。今天介紹的幾種食材,就堪稱食材界的威而鋼,男人平時在飲食中多吃這些食物會對性功能加強有很大的幫助。


1、核酸食物:


核酸食物


科學家研究發現,如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。


2、松果體素食物


松果體素食物


松果體素又稱褪黑色素,據測試發現,只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,只要經常補充這些食物,即有利於體內分泌褪黑素。


3、果仁和種仁


果仁和種仁


各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質,能激起性慾和引發性衝動,對前列腺也有養護作用。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。


4、蜂蜜


蜂蜜


天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。


5、海藻


海藻


研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質。


6、食用牛羊肉:


食用牛羊肉


滋陰補陽是一個持久的過程,而食用牛羊肉可以補腎固精,改善下體血氣流通,增加體內陽氣,這是一個日積月累的作用,需要長久食用,才能體現出的他的效果。



7、牡蠣:


    

牡蠣



牡蠣肉有壯陽作用在鄉民間早就傳開來了,牡蠣中含有豐富的鋅、鐵、鈣、磷元素以及多種優質蛋白質、和糖分。具有滋陰潛陽,補腎澀精的功效,常吃能提高男性性功能和精子的質量,對陽痿的作用尤為明顯。


 8、荔枝:


荔枝


在古代荔枝那麼貴,不只是因為他只在廣東產,山高路遠到京城都餿了,更多的還有它其實對陽痿、早洩有很神奇的作用,需要進貢給京城達官貴人補身體。荔枝中醫認為,味甘,性溫,能添精生髓,豐肌膚澤膚等作用,現代科學技術也鑑定出其中富含多種維生素


9、鮑魚:


鮑魚


鮑魚作為禮物,倍有牌面,這人人皆知,這就說點你不知道的吧,鮑魚之所以能作為頂級食材,送禮佳品,都是因為他滋陰壯陽的能力,中醫認為鮑魚除卻滋陰補陽外,還是一種補而不燥的海產物,吃後還能緩解牙痛、流鼻血等其他壯陽藥物帶來的副作用。因此懂吃鮑魚會吃鮑魚的人,才算真的懂得養生之道。


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以上這些食物,都是從古至今總結流傳下來的經驗,通過對身體的內部調理來加強男性的性功能,雖然比威而鋼這種壯陽藥效果來的緩慢了些,但是只要持之以恆、堅持不懈的使用,逐漸改變自身的體質,壯陽的效果不比威而鋼的作用小。