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​食材界的威而鋼,男人多吃,唤醒性能力!

發表時間:2019-02-22 06:37:06 來源:两性生活 瀏覽量:9

在巨大的生活工作壓力之下,很多男人逐漸有陽痿趨勢,高質量的性生活與性能力有這密不可分的關係。因此男人面對陽痿都會很是著急,大家都會在陽痿的時候想到吃壯陽藥,但是今天要在這裡介紹的是幾種食物,堪稱食材界的威而鋼,男人平時在飲食中多吃這些食物對性功能加強有很大的幫助。


有壯陽效果的食材


1、核酸食物:科學家研究發現,如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。


2、松果體素食物:松果體素又稱褪黑色素,據測試發現,只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,只要經常補充這些食物,即有利於體內分泌褪黑素。


3、果仁和種仁:各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質,能激起性慾和引發性衝動,對前列腺也有養護作用。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。


4、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。


5、海藻:研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質。


以上這些食物是通過對身體的內部調理加強男性的性功能,雖然比壯陽藥的效果來的緩慢了些,但是只要持之以恆的使用,壯陽的效果可不比威而鋼的藥效來的小。